Mein Mann - meine Frau trauert!

Das Verhalten Ihres Partners erscheint Ihnen äußerst fremd oder zumindest befremdlich. Vielleicht erleben Sie ihn als "kalt", distanziert oder selbst bezogen, weil er seiner Arbeit oder seinen Interessen wie gewohnt nachgeht. Oder Sie selbst fühlen sich zu unrecht kritisiert, weil Sie sich Ihren alltäglichen Angelegenheiten zuwenden und damit bei Ihrem Partner auf Unverständnis stoßen.

Jeder Mensch bewältigt den Verlust eines nahestehenden Menschen auf ganz persönliche Weise - und damit auch den Prozess der Trauer. Selbst in Ehen, Familien, Freundschaften gehen alle mit ihrem Gefühl von Schmerz und Trauer ganz unterschiedlich um, nicht selten sogar völlig gegensätzlich.

Der Tod eines lieben Menschen führt zu einer emotionalen Konfrontation mit Verlust und Begrenzung des Lebens. Bisherige Verhaltensweisen in belastenden Situationen werden aktiviert. Dabei reagieren Männer anders als Frauen! Sie versuchen ihre Gefühle der Trauer durch verstärkte Aktivitäten zu unterdrücken bzw. zu verdrängen. Frauen hingegen ziehen sich eher zurück, suchen einen Raum für ihre Trauer und sind weniger ansprechbar für ihren Partner und ihre Familie.

Es fühlen sich Männer und Frauen - aufgrund des unterschiedlichen Umgangs mit der Trauer - gerade in ihren Partnerschaften unverstanden, wenig unterstützt und deshalb oft getäuscht und enttäuscht. Plötzlich ist die Nähe und Verbundenheit nicht mehr spürbar und kaum mehr tragfähig. Daraus kann sich ein Gefühl tiefer Einsamkeit und großer Leere entwickeln.

Jedoch ist zu bedenken, dass äußere Verhaltensweisen nicht immer identisch sind mit der inneren Gefühlswelt.

Anregung:

  • Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie für die Bewältigung Ihrer Trauer brauchen. Versuchen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle und Empfindungen, die das Verhalten des anderen bei Ihnen auslösen, zu sprechen.
  • In Trauergruppen, die Sie in verschiedenen kirchlichen Einrichtungen unseres Bistums finden, können Sie sich mit anderen Frauen / Männern über Ihre Empfindungen austauschen.

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